走る楽しさ発見！
みんなで楽しく正しく走ろう！
- スポチャレ -
ランニング教室 イベントレポート
1月26日、第一生命グループ女子陸上競技部
元選手によるランニング教室が開催されました。
まだまだ冷たい風の吹くグラウンドで、元気いっぱい
参加してくれたキッズの様子をお届けします。
今回のランニング教室は、第一生命グループ女子陸上競技
部の選手がふだん使っている
「SETAGAYA Qs GARDEN
第一生命相娯園グラウンド」で開催。
小学1年生から6年生までの31名のキッズが、
広いグラウンドで思いっきりランニングを楽しんでくれました。
- ウォーミングアップ -
まずはウォーミングアップ。
ストレッチをして、寒さで縮こまった筋肉をほぐして、
カラダをしっかりあたためていきます。
気が付くと、見学のママ・パパも一緒に体操！
- ラダーを使ったトレーニング -
様々なスポーツのトレーニングに利用される
ラダートレーニングに挑戦。
素早く正確に足を動かします。
走るときの姿勢や腕の振り方などの
ランニングフォームも教えてもらいました。
- 400m駅伝リレー -
さいごは、5チームに分かれて駅伝リレー。
自分の力を出し切って、一生懸命走りました。
400mを走り切ったあとの、
みんなの達成感いっぱいの表情が印象的でした！
ナルミヤ・インターナショナルは、
さまざまな体験イベントの開催を通じて
子ども達の心に残る「体験」と
未来に繋がる「経験」を提供します。
「Kids Sports Challenge」は、
スポーツを通じて
子どもの心身の
健やかな成長を応援するプロジェクト。
スポーツ教室の開催など、子どもたちに
「仲間と一緒に体を動かす楽しさ」
「プロのレッスンで上達する楽しさ」の体験の機会を
提供したいと考えています。
【講師プロフィール】
鈴木 恵子さん
すずき けいこ
2001年に第一生命に入社。女子陸上競技部に入部。
2002年全日本実業団女子駅伝5区を出走しチームを優勝へと導く。
宮崎女子ロードレース ハーフでは1時間10分15秒で3位となる。
引退後は第一生命社員として現在も勤務しながら、
市民ランナーを応援する
「Run with You」プロジェクトに参加し、
全国でランニング教室を行っている。
【第一生命グループ 女子陸上競技部】
創部：1990年 / 監督：早瀬 浩二
主な成績
【団体】
- 2002年、2011年 全日本実業団対抗女子駅伝 優勝
【個人】
- 2012年 尾崎 好美 ロンドン五輪 女子マラソン出場
- 2016年 田中 智美 リオ五輪 女子マラソン出場
- 2016年 上原 美幸 リオ五輪 女子5000m出場
- 2023年 鈴木 優花 マラソングランドチャンピオンシップ 優勝
- 2024年 鈴木 優花 パリ五輪 女子マラソン 6位入賞
- 2024年 小海 遥 パリ五輪 女子10000m出場
